Выберите тематику

Журналы / Электронные журналы

Книги / Электронные книги

Главная Главная Физическая культура в школе 2012, № 7 Физическая культура в школе 2012, № 7 Учебная работа Учебная работа Упражнения на параллельных брусьях. Упражнения в висах

Упражнения на параллельных брусьях. Упражнения в висах

Автор: Виталий Рувикович Бейлин, доцент, мастер спорта СССР, г. Брест, Республика Беларусь. Светлана Витальевна Тараскина, г. Москва.


Тип статьи: учебно-методическая.


Страницы: 14 – 18.


Ключевые слова: брусья, вис, упражнение, подъём, кувырок, сальто, оборот, лазания, перелазания, упор.


Аннотация статьи: Брусья — один из основных классических снарядов, применяемых в школе и в гимнастическом многоборье спортивной гимнастики. В практике используют низкие (100–130 см), средние (160–175 см), иногда высокие (240 см) параллельные брусья, а также брусья разной высоты (для девочек и женщин), одна жердь которых выше другой на 80 см и более. 








Exercises on parallel bars. Exercises in scales

Author: 
Vitaly Ruvikovich Beylin, assistant professor, master of sports of the USSR, Brest, Republic of Belarus. 
Svetlana Vitalyevna Taraskina, Moscow.

Article type: the educational and methodical.

Pages: 14-18.

Keywords: bars, hung, exercise, lifting, somersaults, a somersault, a turn, a lasagna, a perelazaniye, an emphasis.

Article summary: Bars — one of the main classical shells applied at school and in gymnastic all-round of gymnastics. In practice use low (100–130 cm), averages (160–175 cm), sometimes high (240 cm) parallel bars, and also bars of different height (for girls and women), which one pole above another on 80 cm and more.


Яндекс.Метрика