Выберите тематику

Журналы / Электронные журналы

Книги / Электронные книги

Главная Главная Физическая культура в школе 2012, № 7 Физическая культура в школе 2012, № 7 Внеклассная и внешкольная работа Внеклассная и внешкольная работа С эспандером

С эспандером

Автор: Д.Б. Шпринц, учитель физической культуры, школа № 1, Звенигород.


Тип статьи: учебно-методическая.


Страницы: 50 – 51.


Ключевые слова: физическое развитие, инициатива, спортивная дисциплина, уровень развития, развитие двигательных качеств.


Аннотация статьи:В организации самостоятельных занятий большую помощь окажет учителям знакомство с опытом их коллег. Некоторые учителя в самостоятельных занятиях учеников старших классов делают акцент на развитие двигательных качеств, в частности силы. Для этого полезно применять упражнения с эспандером. Какие упражнения давать, какова методика использования этого отягощения — об ‘ этом рассказывает Д.Б.Шпринц, учитель школы № 1 Звенигорода. 








With an espander

Author:
D.B. Shprints, teacher of physical culture, school No. 1, Zvenigorod.

Article type: the educational and methodical.

Pages: 50-51.

Keywords: physical development, initiative, sports discipline, level of development, development of impellent qualities.

Article summary: In the organization of independent occupations the big help will be rendered to teachers by acquaintance to experience of their colleagues. Some teachers in independent occupations of pupils of the senior classes place emphasis on development of impellent qualities, in particular forces. For this purpose it is useful to apply exercises with an espander. What exercises to give, what technique of use of this burdening — about‘ it tells Must be Shprints, the teacher of No. school 1 Zvenigoroda.


Яндекс.Метрика