Игровые упражнения для развития скоростных способностей баскетболистов.

Страницы: 2 – 7.

Тип статьи: учебно-методическая.

Аннотация статьи: В занятиях с юными баскетболистами, чтобы избежать стабилизации (застоя) в развитии скоростных способностей, необходимо широко использовать подвижные игры, предусматривающие выполнение заданий в условиях постоянного и неожиданного изменения ситуации, противодействия и взаимодействия партнёров. Для развития скоростных способностей в подвижные игры и эстафеты следует включать быстрое реагирование на внезапные сигналы, стартовые рывки, бег с максимальной скоростью.

Ключевые слова: баскетбол, стабилизация, задание, вызов номеров, перехвати мяч, встречный бег, вызов, бросок, передача.

Game exercises for development of high-speed abilities of basketball players.

Authors: 

V. S. Kuznetsov; 

Georgy Aleksandrovich Kolodnitsky, honored teacher of the Russian Federation; 

A.V. Kuznetsov, Moscow.

Pages: 2 – 7.

Article type: the educational and methodical.

Summary of article: In occupations with young basketball players to avoid stabilization (stagnation) in development of high-speed abilities, it is necessary to use widely the outdoor games providing performance of tasks in the conditions of continuous and unexpected change of a situation, counteraction and interaction of partners. For development of high-speed abilities it is necessary to include fast response to sudden signals, starting breakthroughs, run in outdoor games and relays with the maximum speed.

Keywords: basketball, stabilization, a task, a call of numbers, intercept a ball, counter run, a call, a throw, transfer.