На третьем уроке – профилактика нарушений осанки. I – IV классы.

Страницы: 7 – 14.

Тип статьи: учебно-методическая.

Аннотация статьи: Разработкой темы «Профилактика нарушения осанки у детей младшего школьного возраста» я основательно занялась в 2003 г. Это совпало с рядом обстоятельств: в нашей школе был введён третий урок физической культуры для учащихся I–IV классов; уроки физической культуры в начальных классах проводились в актовом зале; весной 2002 г. я окончила курсы повышения квалификации в Московском институте открытого образования по теме «Функциональная реабилитация школьников» под руководством С.М. Бубновского; участились рекомендации врачей о необходимости организации занятий для детей, имеющих нарушение осанки — самого распространённого диагноза у учащихся. Наиболее благоприятное время для организации таких занятий — учёба в начальной школе, так как в младшем школьном возрасте осанка имеет ещё неустойчивый характер.

Ключевые слова: позвоночник, физический потенциал, мышечный корсет, активизация обменных процессов, осанка, зрительный образ.

At the third lesson – prevention of violations of a bearing. I – IV classes.

Authors: Olga Nikolaevna Firsova, teacher of physical culture, gymnasium No. 1517, Moscow.

Pages: 7 – 14.

Article type: the educational and methodical.

Summary of article: I thoroughly was engaged in development of the subject "Prevention of Violation of a Bearing at Children of Younger School Age" in 2003. It coincided with a number of circumstances: at our school the third lesson of physical culture for pupils of the I-IV classes was entered; lessons of physical culture in initial classes were conducted in the assembly hall; in the spring of 2002 I graduated from advanced training courses at the Moscow institute of open education on the subject "Functional Rehabilitation of School Students" under the leadership of S. M. Bubnovsky; recommendations of doctors of need of the organization of occupations for the children having violation of a bearing — the most widespread diagnosis at pupils became frequent. Optimum time for the organization of such occupations — study at elementary school as at younger school age the bearing has still unstable character.

Keywords: backbone, physical potential, muscular corset, activization of exchange processes, bearing, vision.