Совершенствование силы на открытых спортивных площадках с использованием универсального устройства.

Страницы: 42 – 45.

Тип статьи: информационная.

Аннотация статьи: Значительная часть уроков физической культуры проводится на школьных площадках с нестандартным оборудованием, которое изготовлено обычно в виде лестниц различной конфигурации или металлических труб, вмонтированных в стены. Однако такие приспособления не имеют регулируемых средств физической нагрузки. Нами разработано и запатентовано универсальное устройство для совершенствования силы основных мышечных групп на открытых спортивных площадках с регулируемой физической нагрузкой.

Ключевые слова: совершенствование силы, школьные площадки, многокомплектное оборудование, универсальное устройство для совершенствования силы на открытых спортивных площадках, методика занятий.

Литература

1. Дмитриев Л.Д., Начинская С.В. Технология личной физической культуры школьника // Физическая культура в школе. 2013. № 8. С. 17–21.

2. Ворошилова Т.Г., Ворошилов А.П. Сделали сами // Физическая культура в школе. 1979. № 3. С. 55–56.

3. Лушина Л.В. Полнота — враг здоровья // Физическая культура в школе. 1976. №7. С. 56–58.

4. Литвиненко Г.В. Как мы используем нестандартный инвентарь // Физическая культура в школе. 2005. № 4. С. 39–41.

5. Денискин Д.Н. Тренажёры во дворе. М.: Физкультура и спорт, 1986. 32 с.

6. Шкляров С.В., Шестаев Е.В., Чепенко Н.П. Патент на полезную модель № 135263 «Универсальное устройство для совершенствования силы мышц на открытых спортивных площадках». М.: Государственный реестр полезных моделей Российской Федерации, 2013.

Improvement of force on open sports grounds with use of the universal device.

Authors: Sergey Vasilyevich Shklyarov, candidate of pedagogical sciences, associate professor, head of the department of physical training; Evgeny Vasilyevich Shestayev, associate professor; Tatyana Yurevna Dmitriyeva, associate professor; Nikolay Petrovich Chepenko, senior teacher, faculty of physical culture, chair of physical training, Novosibirsk state pedagogical university.

Pages: 42 – 45.

Article type: the information.

Summary of article: The considerable part of lessons of physical culture is conducted on school platforms with the non-standard equipment which is made usually in the form of the ladders of various configuration or metal pipes which are built in in walls. However such adaptations have no adjustable means of physical activity. We developed and patented the universal device for improvement of force of the main muscular groups on open sports grounds with adjustable physical activity.

Keywords: improvement of force, school platforms, the multicomplete equipment, the universal device for improvement of force on open sports grounds, a technique of occupations.