В школе – оздоровительная аэробика.

Тип статьи: учебно-методическая.

Страницы: 28 – 31. 

Аннотация статьи: В данной статье сделан анализ работы над внедрением оздоровительных видов аэробики в физическое воспитание школьников старших классов. Даны разъяснения по наиболее острым проблемам обучения и коррекции предложенных учебных программ для школьников.

Ключевые слова: методы создания аэробных комбинаций: круговой, линейный, усложнения движений, социализация.

Литература

1. Полунина Т.И. Степ аэробика и её составляющие // Физическая культура в школе. 2006, № 3. С. 37.

2. Полунина Т.И. Ритмика и физическая подготовка // Физическая культура в школе. 2009, № 7. С. 29.

3. Полунина Т.И. Ритмика и физическая подготовка // Физическая культура в школе. 2009, № 8. С. 17.

4. Полунина Т.И., Ершкова В.В. Интервальная аэробика на уроке. IX–XI классы // Физическая культура в школе. 2012. № 2. С. 14.

5. Полунина Т.И., Воронова О.В. Аэробика как компонент уроков оздоровительной направленности Физическая культура в школе. 2013, № 7. С. 35.

6. Jeff Archer, Anita Ellis, Anne-Marie Lategan. Trojan Publishing. Guide to body toning. 2009.

At school – improving aerobics.

Authors: 

Tatyana Ivanovna Polunina, candidate of pedagogical sciences, associate professor of gymnastics and sports; 

M. F. Samoylov, senior teacher of department of gymnastics and sports, Moscow state regional social and humanitarian institute, Kolomna, Moscow region.

Article type: the educational and methodical.

Pages: 28 – 31.

Summary of article: In this article the analysis of work on introduction of improving types of aerobics in physical training of school students of the senior classes is made. Explanations on the most burning issues of training and correction of the offered training programs for school students are made.

Keywords: methods of creation of aerobic combinations: circular, linear, complications of movements, socialization.