Выберите тематику

Журналы / Электронные журналы

Книги / Электронные книги

Для сохранения зрения



Тип статьи: учебно-методическая

 

Страницы: 21–25

 

Автор:

Светлана Геннадьевна Макаренко,

учитель физической культуры, школа № 6,

г. Новый Уренгой, Тюменская область

 

Аннотация. Дефицит движения современного человека пагубно отражается и на функциональных свойствах глаз. Одни из главных причин этого — недостаточная тренированность, а потому и слабость внутриглазных и окологлазных мышц, а также чрезмерная утомляемость глаз. Известно, что мысли и движение так же неразрывно связаны между собой, как зрение и движение. Отец русской физиологии И.М. Сеченов считал, что мышцы глаз не только обеспечивают изменение положения глаз в орбите, но и служат ещё аппаратом, при помощи которого сознание получает информацию о пространственных отношениях внешнего мира.

 

Ключевые слова: внешний мир, профилактика укрепление мышц, вращение глазами, расслабления, моргание.

 


Яндекс.Метрика