Выберите тематику

Журналы / Электронные журналы

Книги / Электронные книги

Комбинированное проведение общеразвивающих упражнений в парах с набивным мячом и гимнастической палкой



Тип статьи: учебно-методическая

 

Страницы: 3438

 

Автор:

Михаил Сергеевич Горбачёв,

кандидат педагогических наук, доцент кафедры гимнастики, Ярославский государственный педагогический университет имени К.Д. Ушинского, учитель физической культуры, СОШ № 52,

г. Ярославль

 

Аннотация. В статье приведены общеразвивающие упражнения в парах для совместного, комбинированного выполнения с набивным мячом и гимнастической палкой, объясняются их особенности, даются методические указания и графическая запись. Рекомендуется для использования на уроках физической культуры.

 

Ключевые слова: общеразвивающие упражнения в парах, комбинированное проведение, набивной мяч, гимнастическая палка, методические указания, осанка, выпад, наклон, гибкость, приседания, прыжки.

 

 

ОПИСАНИЕ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ:

 

The combined carrying out the all-developing exercises in couples with a stuffed ball and a gymnastic stick

 

Author:

Mikhail Sergeyevich Gorbachev

 

Аnnotation. The article contains General developmental exercises in pairs for joint, combined perform printed gymnastic ball and stick, their features, guidelines and graphic recording. Recommended for use on the lessons of physical culture teachers of the schools.

 

Keywords: general developmental exercises in pairs, combined conduct, printed ball, gym stick, guidelines, bearing, thrust, tilt, flexibility, squats, jumping.

 



Литература

1. Бурухин С.Ф. Гимнастика в школе. Ярославль: Изд-во ЯГПУ, 2006.

2. Марков Е.Н. Комплексы общеразвивающих упражнений для проведения подготовительной части урока гимнастики. Ярославль, 1990.

3. Палыга В.Д. Гимнастика. М.: Просвещение, 1982.

4. Укран М.Л, Шлёмин А.М. Гимнастика. М.: Физкультура и спорт, 1977.

 


Яндекс.Метрика