Ю.В. Афанасьев. Развивая двигательные качества. Комплексы акробатических упражнений для учащихся IX–XI классов

Тип статьи: учебно-методическая.

Страницы: 41 – 44.

Автор:

Ю.В. Афанасьев,

кандидат педагогических наук, г. Коломна, Московская область.

Аннотация статьи. В последние годы средства акробатики всё шире используются в физической подготовке учащихся-старшеклассников. Это вызвано тем, что в процессе занятий акробатикой развиваются сила, выносливость, гибкость и ловкость, вырабатываются координация, точность движений, способность ориентироваться в пространстве в необычных условиях и оперативное мышление.

Ключевые слова: комбинированное воздействие, развитие силовых качеств.